Le malattie degenerative croniche sono tra le malattie più comuni della popolazione mondiale attuale. Tra queste malattie, le più comuni sono l’osteoporosi e il diabete e le conseguenze di queste malattie sono l’alta disabilità e mortalità. È stato dimostrato che il movimento, l’esercizio e l’attività fisica, nel complesso, sono molto importanti per prevenire l’insorgenza, ma anche il peggioramento o la progressione di queste malattie. A tal fine, la Facoltà di Medicina di Fiume, con il sostegno della Città di Fiume, organizza esercitazioni sotto la guida professionale per donne over 50 affette da osteoporosi, osteopenia o diabete nei comitati di quartiere Bulevard, Podvežica, San Nicolò e Cantrida.

Le attività fondamentali del progetto sono la compilazione del questionario sull’alimentazione e sulla qualità della vita, le misurazioni antropometriche, la determinazione dello zucchero nel sangue e della vitamina D, della densità ossea, la misurazione della pressione sanguina, la misurazione con il polso metro, esercizi. Le donne si allenano in modo organizzato sotto la guida professionale di un terapeuta nei vani di alcuni comitati di quartiere (riscaldamento e raffreddamento, allenamento aerobico, allenamento con i pesi e camminata veloce).