Projekt vježbanja za poboljšanje psihofizičkog zdravlja kod osoba srednje i starije životne dobi pokrenut je s osnovnim ciljem održavanja gipkosti tijela i mobilnosti zglobova, održavanja tjelesne težine, sprječavanja gubitka koštane mase, sprječavanja propadanja mišića, odnosno poboljšanje funkcija svih organskih sustava, čime se smanjuje mogućnost od pada i prijeloma.

Organizirane vježbe se odvijaju na šest lokacija, pa je tako za stanovnike zapadnog dijela grada vježbanje organizirano u Sportsko-rekreacijskom centru Zamet, za stanovnike istočnog dijela grada u Dvorani mladosti, a vježbe se odvijaju i u Sportsko-rekreacijskom centru Sušak te u prostorima mjesnih odbora Kantrida, Kozala i Sv. Kuzam. Program se realizira kroz cijelu godinu izuzev srpnja i kolovoza.

Program se provodi od 2007. god. u realizaciji Ordinacije za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju, Mile Batinić, dr. med., uz potporu Grada Rijeke.

Kontakt: Mile Batinić, dr. med., tel. 264-935; mob. 091/251-0419; e-mail: info@fizijatar-mile-batinic.hr

 

Petak, 2. studeni 2018.

Zdravi grad: programi vježbanja za zdravo starenje

Redovita tjelesna aktivnost, kretanje i aktivan život od presudne su važnosti za očuvanje zdravlja i blagostanja osoba treće životne dobi. Iz tog razloga Grad Rijeka, u suradnji s partnerskim ustanovama i udrugama, u sklopu projekta „Rijeka – Zdravi grad“ građanima srednje i starije životne dobi nudi mogućnost uključivanja u brojne programe vježbanja uz stručno vodstvo na više lokacija u gradu.

Više informacija

 

 

 

 

Skip to content