Allenamento per migliorare la salute psicofisica delle persone in età media e anziana

Il programma “L’Allenamento per migliorare la salute psicofisica in età media e anziana” si svolge in collaborazione con l’Ambulatorio Medicina Fisica e Riabilitazione, Mile Batinić, dott. med, con il supporto della Città di Fiume.

Lo scopo principale del programma è quello di rallentare il processo naturale di invecchiamento, mantenere quanto più a lungo possibile la flessibilità del corpo e la mobilità articolare.

Contatto: Mile Batinić, dott. med., tel. 264-935; cell. 091/251-0419; e-mail: info@fizijatar-mile-batinic.hr

Pratichiamo “Lo yoga nella vita quotidiana“ per una città sana

L’associazione “Lo yoga nella vita quotidiana“ in collaborazione con la Città di Fiume nell’ambito del progetto intitolato “Fiume – Città sana” per tanti anni consecutivi organizza esercizi gratuiti per le persone che hanno compiuto 50 anni (50+).

Contatto: tel. 091 9111370; e-mail: rijeka@yogaindailylife.org

 

Strutture sportive per le necessità ricreative dei pensionati

Ai membri dell’Associazione dei pensionati, la Città di Fiume consente di utilizzare gratuitamente il Polo natatorio di Cantrida per praticare diversi programmi ricreativi dedicati alle persone anziane.

Contatto: Associazione dei pensionati di Fiume, tel: 051/212-109, e-mail: udruga_umirovljenika@ri.t-com.hr

 

Con l’allenamento e un’alimentazione corretta contro il diabete e malattie provocate dal deficit osseo

L’osteoporosi e il diabete sono frequenti malattie della popolazione attuale. Pertanto il movimento, la ginnastica e l’attività fisica assumono un ruolo molto importante nella prevenzione della loro incidenza. A tale scopo la Facoltà di Medicina di Fiume, con il sostegno della Città di Fiume, organizza l’allenamento sotto la guida professionale per donne over 50 colpite dall’osteoporosi, dall’osteopenia o dal diabete presso i rispettivi comitati di quartiere.

Contatto: L’Istituto di Anatomia della Facoltà di Medicina di Fiume, tel. 051/651-209; e-mail: dragica.bobinac@medri.uniri.hr