Con l’obiettivo di educare e promuovere una corretta alimentazione nei giovani, la Città di Fiume ha pubblicato volantini sull’adozione di abitudini corrette e sulla correzione di abitudini alimentari scorrette.
Sono stati preparati tre volantini intitolati “Non sei sicuro/a di nutrirti in modo regolare?”, “Ricette per cambiare le abitudini alimentari” e “La negazione – il miglior amico del disordine alimentare”, che possono aiutare i giovani ad adottare abitudini corrette e correggere abitudini alimentari scorrette e informarli sui rischi e sulle conseguenze dei disturbi alimentari.
Il vicesindaco di Fiume Goran Palčevski, anche lui specialista in gastroenterologia pediatrica, ha espresso fiducia che questi volantini, basati su fatti scientificamente e professionalmente provati, saranno utili per i giovani, ma anche per i loro genitori e per tutti coloro che si occupano dei giovani.
Volantini promozionali ed educativi sull’alimentazione sana per i giovani
Il volantino “Non sei sicuro/a di mangiare bene?” indirizza i giovani a una corretta alimentazione. Rispondendo a sei domande: cosa dovrei mangiare, quanto, quando, dove, con chi e perché, i giovani possono dare una risposta semplice sulla correttezza delle loro abitudini alimentari ma anche indicazioni su cosa dovrebbero adottare o mantenere nelle loro abitudini alimentari.
Il volantino “Ricette per cambiare le abitudini alimentari” fornisce consigli pratici su come trasformare un’abitudine alimentare sbagliata in quella giusta.
Il volantino “La negazione – il miglior amico del disordine alimentare” fornisce informazioni sui disturbi alimentari più comuni, sui loro rischi e conseguenze, e dove chiedere aiuto se si soffre di un disturbo alimentare.
Ogni volantino è stampato in 2000 copie ed entro la fine dell’anno sarà distribuito alle scuole secondarie e alle istituzioni interessate nel territorio di Fiume e del suo circondario.
Inoltre, i volantini sono disponibili in formato digitale sul sito web della Città di Fiume, e presto si troveranno sulle pagine Facebook della Città di Fiume e sul portale svejeok.hr.
In questo modo, i giovani avranno in ogni momento accesso a informazioni accurate e professionali che li aiuteranno in tutte le sfide nell’adozione e nel mantenimento di abitudini alimentari corrette e li informeranno che è importante mangiare regolarmente, una giusta quantità, cibi vari ed equilibrati, fare sport, non accettare senza riserve gli attuali standard sociali legati all’aspetto, imparare ad accettare la propria immagine corporea, sviluppare l’autostima e la resilienza allo stress e circondarsi di persone che siano un esempio positivo e un sostegno.