Il progetto di ginnastica per migliorare la salute psicofisica è stato avviato allo scopo principale di mantenere la flessibilità del corpo e la mobilità articolare, mantenere il peso corporeo, prevenire la perdita di massa ossea, ovvero migliorare il funzionamento di tutti i sistemi organici e include l’organizzazione degli esercizi calibrati per persone in età media e anziana. La ginnastica viene organizzata a partire dal 2007.

Gli esercizi sono organizzati in cinque località, per gli abitanti della parte occidentale della città la ginnastica è organizzata al Centro sportivo e ricreativo di Zamet, per gli abitanti della parte orientale della città al Palasport della gioventù, la ginnastica è organizzata, inoltre, al Centro sportivo e ricreativo di Belvedere e nei vani dei comitati di quartiere Draga e San Cosimo.