Radi se o promotivno-edukativnim letcima, „Nisi siguran/na hraniš li se pravilno?“, „Recept za promjenu navike hranjenja i Negiranje – najbolji prijatelj poremećaja hranjenja“, koji mladima mogu pomoći u usvajanju pravilnih navika i ispravljanju nepravilnih navika hranjenja i te ih informirati o rizicima i posljedicama poremećaja hranjenja. Letke je protekle godine tiskao Grad Rijeka u okviru Programa za mlade Grada Rijeke za razdoblje 2018. – 2022.

Podjela letaka učenicima završnog razreda osnovne škole nastavak je promocije pravilne prehrane kod mladih u okviru Programa za mlade Grada Rijeke. Naime, prehrana je jedna od važnijih determinantni zdravlja na koju možemo utjecati i obzirom na to da se razdoblje djetinjstva i adolescencije obično smatra kritičnim razdobljem za usvajanje i pozitivnih i negativnih zdravstvenih ponašanja. Kada se usvoje ona imaju snažan utjecaj na tjelesno i mentalno zdravlje ne samo tijekom tog razvojnog razdoblja, nego i kasnije, u odrasloj dobi.

Svaki letak tiskan je u 2.100 primjeraka.

Letak „Nisi siguran/na hraniš li se pravilno?“ usmjerava mlade na pravilnu prehranu. Odgovarajući na šest pitanja: što trebam jesti, koliko, kada, gdje, s kim i zašto, mladi mogu doći do jednostavnog odgovora o ispravnosti svojih prehrambenih navika ali ujedno i naputaka o tome što bi u svojim prehrambenim navikama trebali usvojiti ili zadržati.

Letak „Recept za promjenu navike hranjenja“ donosi praktične savjete kojima se nepravilna navika hranjenja može promijeniti u pravilnu.

Letak „Negiranje – najbolji prijatelj poremećaja hranjenja“ donosi informacije o najčešćim poremećajima hranjenja, njihovim rizicima i posljedicama te o tome gdje potražiti pomoć ako dođe do problema u poremećaju hranjenja.

Osim na stranicama Grada Rijeke, letci se mogu preuzeti i sa Facebook stranica „Sve je ok“ – besplatnog on-line psihološkog savjetovališta za mlade Riječane putem kojeg mladi imaju priliku potpuno anonimno postaviti pitanje jednom od profesionalnih psihoterapeuta i dobiti stručan odgovor.