Programom „Pale su maske, krećimo se i vježbajmo do daske“, koji je uključivao vježbanje i šetnju parkom Mlaka, započelo je obilježavanje Dana zdravih gradova u Rijeci.

Povod za održavanje ovog programa bilo je je obilježavanje Međunarodnog dana tjelesne aktivnosti (10.5.), Hrvatskog dana šećerne bolesti (14.5.) te Svjetskog dana hipertenzije (17.5.).

Vježbanje i šetnja parkom povodom Dana zdravih gradova

Za zainteresirane građane organizirano je vođeno vježbanje

Šećerna bolest je ozbiljan javnozdravstveni problem od koje boluje 537 milijuna ljudi u svijetu, a procjenjuje se da će do 2045. godine taj broj porasti na 783 milijuna. Visoki šećer u krvi kao i povišeni krvni tlak dugo vremena ne daju jasnih simptoma pa se u velike većine ljudi otkriju sasvim slučajno. Poznato je da 50 % osoba koje imaju povišeni krvni tlak niti ne znaju da ga imaju, a 50% onih koji znaju ne dobivaju adekvatnu terapiju niti mijenjaju svoje loše životne navike. Prvi korak ka prevenciji bolesti i boljem zdravlju je tjelesna aktivnost koja je znanstveno dokazan protektivni čimbenik razvoju brojnih kroničnih nezaraznih bolesti.

S ciljem osvješćivanja javnosti o ovim javnozdravstvenim problemima, u parku Mlaka organizirano je razgibavanje, vježbanje s rekvizitima i bez njih, a na kraju su svi sudionici programa mogli uživati u slobodnom druženju u parku (igrati badminton, frizbi, igre s loptom i na spravama i sl.) te šetati i upoznati povijest parka. Za sve zainteresirane organizirano je mjerenje krvnog tlaka i šećera u krvi.

Vježbanje i šetnja parkom povodom Dana zdravih gradova

Mjerenje tlaka i šećera u krvi

Program su organizirali Odjel socijalne medicine Nastavnoga zavoda za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije u suorganizaciji s gradskim projektom Rijeka – Zdravi grad, a uz podršku Fakulteta zdravstvenih studija i Fitness Insanity „Ne njurgaj, pokreni se“.

Program obilježavanja Dana zdravih gradova u Rijeci uključuje i javnu tribinu „Brini za svoje zdravlje“ te predstavljanje projekta „Rijeka – Zdravi grad“ studentima. Grad Rijeka principe projekta „Zdravi grad“ slijedi još od 1990. godine i jedan je od osnivača Hrvatske mreže zdravih gradova, a od 1998. godine član je i Europske mreže zdravih gradova Svjetske zdravstvene organizacije.

(foto: NZZJZ PGŽ)