Iako stariju dob često prate brojni zdravstveni problemi, sve je više dokaza da osobe u toj životnoj dobi imaju više tjelesne i psihičke snage nego što zamišljamo. Jedan od ciljeva Grada Rijeke je pomoći da to čim duže tako i ostane.

Zdravi stilovi života (kretanje, rekreacija, pravilna prehrana i slično) pomažu očuvati zdravlje i popraviti postojeće tegobe. U Rijeci su tako dostupni različiti programi, namijenjeni između ostaloga i osobama treće životne dobi, koji u cilju imaju upravo očuvanje zdravlja i kvalitetu života.

U nastavku saznajte nešto više o programima i projektima namijenjenim osobama starije životne dobi te udrugama, institucijama i pojedincima koji ih organiziraju. Za dio ovih programa Grad Rijeka pruža financijsku i druge oblike potpore, te su stoga za građane potpuno ili djelomično besplatni. 

• Matica umirovljenika grada Rijeke – klubovi za umirovljenike i subvencionirana usluga prehrane (ručak) za umirovljenike, programi rekreacije te sportska rekreacija umirovljenika na Bazenima Kantrida
• Dom za starije osobe “Kantrida” Rijeka – klubovi za starije osobe i subvencionirana usluga pomoći i njege u kući
• Ordinacija za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju, Mile Batinić, dr. med. – tjelovježba za poboljšanje psihofizičkog zdravlja kod osoba srednje i starije životne dobi
• Sveučilište u Rijeci, Služba za cjeloživotno obrazovanje – edukacije pri Sveučilištu za 3. dob
• Medicinski fakultet Rijeka – Uz program Vježbanjem i pravilnom prehranom protiv dijabetesa i osteoporoze, organizirane vježbe za osobe starije životne dobi 65+ provodi i projekte Dani zdravlja te Kapi života – mjerenje šećera i tlaka
• Grad Rijeka razvija projekt Riječke šetnice i provodi Kampanju Rijeka u kretanju
• Udruga “Joga u svakodnevnom životu” – Vježbajmo „Jogu u svakodnevnom životu“ za zdravi grad 50+
• Gradsko društvo Crvenog križa Rijeka – Zdravstveno prosvjećivanje u mjesnim odborima
• u suradnji s brojnim partnerima Grad Rijeka izdao niz edukativnih Brošure o zdravlju te publicirao rezultate niza istraživanja s ciljem unaprjeđenja zdravlja Riječana

Svi navedeni projekti i programi dostupni su osobama treće životne dobi kako bi se osigurala njihova psihosocijalna zaštita i zaštita zdravlja